Помощь по работе с сайтом в режиме для слабовидящих
В режиме для слабовидящих доступен ряд функций:
- Эта подсказка выводится/убирается переключателем ? или нажатием клавиш
SHIFT + ? - Используйте переключатель картинки чтобы убрать картинки и видеофайлы в статьях и прочитать вместо них текстовое описание.
- Чтобы отключить правую колонку с виджетами (видео, голосование, и т.п.), используйте переключатель виджеты
- Для увеличения размера шрифта текста используйте переключатель шрифт
- Вы можете сменить цветовую схему сайта с помощью переключателя цвет
Клавиатура:
- Для перемещения между навигационными меню,
блоками ссылок в области контента и
постраничной навигацией, используете клавишу
TAB .
При первом нажатии будет активировано меню верхнего уровня. - Активное навигационное меню или группа ссылок подсвечивается контуром.
- Для перемещения по ссылкам меню навигации, используйте клавиши
← стрелка влево истрелка вправо → .
У активной ссылки будет подсвеченный фон. - Для перехода по активной ссылке, нажмите
Enter - Если активно вертикальное меню или группа ссылок, то для перемещения по ссылкам используйте
клавиши
стрелка вверх ↑ и стрелка вниз↓ .
Для прокутки страницы вверх/вниз используйте клавишиPageUp иPageDown - Чтобы убрать активацию с меню/блока ссылок, используйте клавишу
Esc .
НажатиеTab после этого вернет активацию.
Неделя отказа от табака
Курение табака — одна из наиболее широко распространенных вредных привычек. Всем известно неблагоприятное воздействие табачного дыма на организм взрослого человека, повышающего риск развития сердечно — сосудистых и онкологических заболеваний. Но, следует учитывать, что химические вещества, которые содержатся в табачном дыме, способны привести к нарушению репродуктивного здоровья курильщиков и здоровья их потомства.
У мужчин, которые курят может быть снижено общее число, концентрация и подвижность сперматозоидов, что затрудняет их проникновение в яйцеклетку. Курение также повышает риск повреждения ДНК в сперматозоидах, что уменьшает возможность зачатия.
У курящих женщин также повышен риск бесплодия. Снижение способности к зачатию и вынашиванию ребенка может быть вызвано сокращением количества яйцеклеток в яичниках, способных в перспективе дать беременность, так как табачный дым запускает процесс гибели яйцеклеток. Другим возможным механизмом могут быть гормональные изменения, которые способствуют нарушению менструального цикла и развитию бесплодия у курящих женщин.
Курение может также неблагоприятно влиять на состояние матки и маточных труб, повышает вероятность внематочной беременности.
Употребление табака в любой форме, негативно влияет на течение беременности и родов, увеличивая риск возникновения тяжелых осложнений. У курящих женщин в 1,5 — 2 раза повышен риск:
- анемии,
- гестоза,
- предлежания плаценты,
- преждевременной отслойки плаценты
- угрозы прерывания беременности,
- преждевременных родов,
- аномалии родовой деятельности.
Риск возникновения спонтанного аборта у курящей женщины примерно на 50—60% выше, чем у некурящей, кроме этого есть зависимость и между количеством выкуриваемых в день сигарет. Так, выкуривание 4 сигарет в день представляет реальную угрозу для развития преждевременных родов, а при выкуривании 5—10 сигарет этот риск удваивается.
Если будущая мама продолжает курить или длительно находится в накуренном помещении, большинство токсичных компонентов табачного дыма легко проникает через плацентарный барьер и вызывает необратимые последствия для плода.
- Курение относится к одной из причин, вызывающих задержку развития плода.
- Курение может приводить к гибели нервных клеток плода, неправильному развитию мозговых сосудов и структур мозга.
- Угарный газ соединяется с гемоглобином, препятствует доставке кислорода тканям и у плода развивается хроническое кислородное голодание.
- Стоит обратить внимание на то, что при курении значительно снижается способность организма матери усваивать витамины группы В, витамин С и фолиевую кислоту, что отрицательно сказывается на течении беременности и нарушает развитие нервной системы плода.
- Токсические вещества, входящие в сигаретный дым, способны вызвать врожденные пороки развития плода.
Дети, перенесшие внутриутробно табачное отравление, чаще болеют капельными инфекциями (ОРВИ, грипп), подвержены аллергическим заболеваниям. Курение матери в период беременности может являться причиной развития у детей расстройств дыхания, сердечно — сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета 2 типа. Канцерогенное влияние продуктов горения табака, начавшееся еще в утробе матери, повышает риск возникновения лейкоза и других злокачественных опухолей у детей.
Никотин разрушительно воздействует на формирование половой сферы младенца, у девочек большинство яйцеклеток погибает в утробе матери. С возрастом у них могут появиться проблемы с овуляцией, бесплодие, трудности с вынашиванием ребенка. Никотиновое отравление пагубно сказывается и на мальчиках. У лиц мужского пола выявляются отклонения развития яичек и аномалии расположения мочеиспускательного канала, с возрастом у них могут возникнуть трудности с потенцией.
Дети, матери которых курили во время беременности, демонстрируют более низкие показатели интеллектуального развития, имеют большую склонность к дезадаптивным формам поведения, развитию тревожных, депрессивных состояний, эпизодов агрессии, у них в 3 раза чаще выявляется синдром гиперактивности с дефицитом внимания.